今日はコース最終日でした。
３ヶ月のコース、ご参加いただきありがとうございました。
ディスカッションでは、皆さんの実行できたこと、今後の課題などをお話いただきました。
野菜を増やすことができた、生活のパターン化を実践しているなどご意見をいただきました。
今後の課題も見えてきたようなので、コース修了後も目標達成に向けて継続してがんばっていただきたいと思います。
来年2月9日のフォローアップコースで、皆さんの元気な笑顔にお会いできることを楽しみにしています。
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おうちでヘルシーダイエット⑫最終
